5 Podcast tốt nhất về chế độ ăn kiêng của Paleo | 2018

Podcast về chế độ ăn kiêng Paleo hay nhất năm 2018

Thay đổi của bạn chế độ ăn có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn theo nhiều cách, và việc tìm kiếm sự cân bằng và lối sống hoàn hảo cho cơ thể là điều mà ít ai có thể chinh phục được. Vì vậy, vâng, chúng tôi biết nó khó khăn như thế nào.

Nếu bạn đang thử Chế độ ăn uống thời đồ đá cũ lần đầu tiên hoặc bạn đã tham gia một thời gian và bạn chỉ tò mò, thì chúng tôi đã có thứ dành cho bạn với những podcast chế độ ăn kiêng nhạt cho năm 2018 . Bởi vì mọi người đều xứng đáng được hỗ trợ và cung cấp thông tin.

Vì vậy, cho dù bạn đang tìm kiếm một vài công thức nấu ăn thú vị hay chỉ đơn giản là bạn cần một số động viên để duy trì sức khỏe trong chế độ ăn kiêng nhạt của mình, thì chúng tôi đã có được điều đó!

Đây là tốt nhất podcast để giúp bạn trong hành trình ăn kiêng nhạt của bạn.

1. Vết cắn cân bằng

Trong Chế độ ăn uống cân bằng , Diane Sanfilippo và Liz Wolfe mang đến cho bạn mọi thứ bạn cần biết về ăn nhạt và lối sống lành mạnh vào năm 2018. Podcast này quản lý để tạo ra ý thức cộng đồng trong khi thông báo cho người nghe của họ về tất cả mọi thứ bằng cách trả lời câu hỏi của người nghe và nói về những điều bạn luôn luôn truy nã để hỏi.

2. Phụ nữ béo tốt

Các Phụ nữ khỏe mạnh podcast là tất cả về việc mở ra các cuộc trò chuyện chân thực về sức khỏe, thể dục và trao quyền cho phụ nữ khi nói đến cơ thể của họ. Người dẫn chương trình Noelle Tarr và Stefani Ruper là hai người phụ nữ có thật sự đã sống theo chế độ ăn kiêng và lối sống theo kiểu cổ điển. Liên quan và hiểu biết, chúng tôi thích cảm giác của chúng tôi ở cuối mỗi tập và thông tin chúng tôi thu được từ bộ đôi này.

3. Podcast Giải pháp Paleo

Tạo bởi Robb Wolf, Podcast Giải pháp Paleo thảo luận về tất cả các lĩnh vực trên thế giới của chế độ dinh dưỡng cổ điển. Thông minh và ngập tràn kiến ​​thức, Wolf quản lý để cung cấp cho người nghe thông tin cập nhật thông qua các cuộc phỏng vấn với các chuyên gia đáng kính và các mẹo về cách luôn đi đúng hướng khi liên quan đến sức khỏe của bạn.

4. Đài phát thanh sức khỏe cách mạng

Nếu bạn đang tìm kiếm kiến ​​thức và hiểu biết sâu sắc về dinh dưỡng và sức khỏe, thì bạn cần kiểm tra Đài phát thanh sức khỏe cách mạng . Do Chris Kresser chủ trì, podcast này bóc mẽ những huyền thoại trong lĩnh vực sức khỏe và mang đến cho người nghe thông tin có giá trị về các cách thay thế và tự nhiên để đối phó và phòng ngừa bệnh tật.

5. PaleOMG không bị kiểm duyệt

Cực kỳ trung thực và thực tế, PaleOMG không bị kiểm duyệt được tổ chức bởi blogger Julie Bauer và nó là bất cứ điều gì ngoại trừ nhàm chán. Bauer thể hiện cá tính của mình vào từng tập phim trong khi chia sẻ các công thức nấu ăn yêu thích và mẹo về ăn uống lành mạnh, tập thể dục và vì thế nhiều hơn nữa. Nếu bạn đang xem một podcast tổng hợp cũng giống như một người say mê cổ điển, thì điều này là dành cho bạn.