Tại sao Kinh nguyệt của Tôi Thay đổi Hàng tháng? Đây là một số nguyên nhân

Tại sao kỳ kinh của tôi không giống nhau hàng tháng?

Không có hai người phụ nữ nào giống nhau và điều này chắc chắn áp dụng cho giai đoạn = Stage .

Các chu kỳ không giống nhau mỗi tháng và không có gì phải lo lắng, hầu hết thời gian. Một chu kỳ kinh nguyệt điển hình là mỗi 28 ngày và có thể kéo dài từ bốn đến tám ngày.

Có một số lý do tại sao chu kỳ kinh nguyệt thay đổi giữa các tháng và phần lớn thời gian những bất thường tạm thời này biến mất.

Những lý do phổ biến nhất khiến chu kỳ của bạn thay đổi

Những thứ có thể thay đổi kỳ kinh của bạn hàng tháng đều thiếu ngủ, thói quen ăn uống và hút thuốc. Sự thay đổi chu kỳ kinh nguyệt thông thường thường không kéo dài và có thể ảnh hưởng đến một đến hai chu kỳ kinh nguyệt của bạn. Các lý do phổ biến khác khiến kinh nguyệt của bạn có thể thay đổi hàng tháng là :

• Tăng hoặc giảm cân

• Tăng cường tập thể dục

• Căng thẳng

• Cho con bú

Đây là những biến thể thường xuyên rất phổ biến xảy ra trong chu kỳ của phụ nữ.

Các tình trạng y tế có thể ảnh hưởng đến kinh nguyệt của bạn

Có những thời điểm phụ nữ bị kinh nguyệt nặng hơn. Điều này là do bạn không rụng trứng trong một chu kỳ, gây ra kinh nguyệt nặng hơn.

Kinh nguyệt nhạt hoặc trễ kinh là những biến thể bất thường khác có thể xảy ra.

Theo Các cơ quan của chúng ta , nhưng một nguyên nhân đáng lo ngại là khi bạn liên tục gặp phải tình trạng kinh nguyệt nặng hơn — đây có thể là một tình trạng nghiêm trọng hơn.

Phụ nữ bị PCOS hoặc lạc nội mạc tử cung có thể bị kinh nguyệt không đều và rất đau. Nếu không được điều trị, những vấn đề này có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và thậm chí là khả năng sinh sản của bạn.

Phụ nữ thường gặp các biến thể bất thường nhưng 'các chu kỳ liên tục nằm ngoài phạm vi' bình thường 'là lý do để kiểm tra với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe. '

Biết cơ thể của bạn

Điều thực sự quan trọng là phải biết chu kỳ của bạn, vì vậy bạn có thể dễ dàng xác định loại biến thể mà bạn có thể đang đối phó.

Bằng cách theo dõi chu kỳ của mình, bạn có thể biết ngày rụng trứng, thời điểm sắp có kinh và giúp bạn tránh mang thai ngoài ý muốn. Ứng dụng có thể là một công cụ hữu ích để theo dõi chu kỳ kinh nguyệt của bạn và giúp bạn dễ dàng nhận ra bất kỳ sự bất thường nào.

Một số ứng dụng thời kỳ như Trình theo dõi đầu mối hoặc đêm giao thừa cho phép bạn ghi lại dòng chảy của mình, bất kỳ cơn đau nào khi rụng trứng hoặc hành kinh và thay đổi tâm trạng.